AloEx

မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ရေရှည်မဖြစ်စေချင်ပါက မိခင်များ သိထားသင့်သည်။ မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မိခင်အများအတွက် စိတ်ပူစရာဖြစ်စေပါသည်။ မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာမဟုတ်ဘဲ မိခင်တိုင်းတွင် မဖြစ်ပေါ်သော်လည်း ဤပြဿနာကို ကြုံတွေ့ရသော မိခင်များမှာ ပုံမှန်ထက် ဆံပင်ပိုကျွတ်တတ်ပြီး ဆံပင်ပါးကျသည်အထိ ပြင်းထန်လာနိုင်ပါသည်။ မွေးပြီးဆံပင်ဘာကြောင့်ကျွတ်သနည်း? မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဟော်မုန်းအဆင့်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း estrogen ဟော်မုန်း မြင့်တက်လာသဖြင့် ဆံပင်ကောင်းစွာ ရှင်သန်ကာ ထူပြီး ကျန်းမာ၍ ကျွတ်လျော့ပါသည်။ မွေးဖွားပြီးနောက်တွင်မူ estrogen အဆင့် ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်က ကျွတ်ရပ်ထားသော ဆံပင်များ မူလဆံပင်ကျွတ်စက်ဝန်းသို့ ပြန်ဝင်ကာ တစ်ပြိုင်နက် ကျွတ်လာသဖြင့် မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်သော မိခင်များသည် ၁-၆ လ ဆက်တိုက် ဤပြဿနာကို ကြုံတွေ့ပြီးနောက် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်တတ်ပါသည် (မိခင်တစ်ဦးချင်းပေါ်မူတည်သည်)။ သို့သော် ဆံပင်ပါးကျစေနိုင်သဖြင့် မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် မိခင်များကို စိတ်ပူစိတ်ဖိစီးစေတတ်ပါသည်။ မိခင်များအနေဖြင့် မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည် […]

ဟော်မုန်းများ မညီမညွတ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့် မိခင်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ပြဿနာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ် 🤱🤰 ဒါက မိခင်များအတွက် စိတ်ပူစရာ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ အချို့မိခင်များက ဆံပင်သိပ်မကျွတ်ပေမယ့် အချို့ကတော့ တစ်ပြိုင်နက်တည်း တစ်စုတစ်စုလိုက် ကျွတ်ပြီး ဆံပင်ပါးသွားသည်အထိ ကျွတ်တာကြောင့် တော်တော်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် admin က ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြဿနာကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးမယ့် လွယ်ကူတဲ့ Tips ၅ ချက်ကို မိခင်များအတွက် စုစည်းတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ် 🧡 ၁. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သို့မဟုတ် မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်သော မိခင်များအတွက် အာဟာရဖြည့်စွက်ပေးပါ စားသောက်မှုက လျစ်လျူရှု၍မရတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စပါ🍴 အကျိုးရှိတဲ့ အစားအစာများ စားသင့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က အာဟာရပြည့်ဝစွာ ရရှိစေရန် အစားအစာ ၅ မျိုးလုံး စားသင့်ပါတယ်။ အသား၊ ဥအနှစ်၊ အသည်း၊ ငါးသား၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် စသည်ဖြင့် သဘာဝသံဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အစားအစာများကိုလည်း စားသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များအတွက်တော့ မိမိနှင့် ဝမ်းတွင်းကလေးငယ်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ၂. ဆံပင်ကျွတ်နေရင် ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖီးပြီး အပူကို ရှောင်ပါ မိန်းကလေးတိုင်း သိကြပါတယ်၊ လူတိုင်း သိကြပါတယ်၊ ဆံပင်စိုနေချိန်မှာ မဖီးသင့်ဘူးဆိုတာ! ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဆံပင်စိုစိုဟာ အလွန်နုနယ်၊ အားနည်းပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးပဲ့လွယ်လို့ပါ။ ဖီးခြေပိုးအကွာ […]

အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်သင်တန်းပွဲ။ ပွဲတွင် နွေးထွေးဖော်ရွေသော လေထုဖြင့် ပြည့်နှက်နေပြီး မိဘသစ်များက သင်တန်းကို စိတ်ဝင်တစားနားထောင်ရန် တိုးကြိတ်တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။ ထို့အပြင် မီးမဖွားမီ ပြင်ဆင်မှု၏ ဘက်ပေါင်းစုံကို လွှမ်းခြုံကာ ဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားသော ဗဟုသုတဖြည့်ဆည်းရေး လှုပ်ရှားမှုများလည်း ပါဝင်ခဲ့သည်။

မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် မိခင်သစ်အများစုတွင် တွေ့ရလေ့ရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်း မြင့်တက်နေသဖြင့် ဆံပင်ထူထဲကာ ပြည့်ဝနေပါသည်။ သို့သော် မွေးဖွားပြီးနောက် ထိုဟော်မုန်းသည် လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းသွားသဖြင့် ဆံပင်အမြစ်များ အားနည်းကာ ဆံပင်ထွက်နှုန်း လျော့နည်းသွားပါသည်။ ဆံပင်ဖြီးချိန် သို့မဟုတ် ခေါင်းလျှော်ချိန်တွင် ဆံပင်အများအပြား ကျွတ်နေသည်ကို တွေ့ရပါသည်။ သို့သော်လည်း မွေးဖွားပြီး ၆-၁၂ လအကြာတွင် ဆံပင်သည် ပြန်လည်ခိုင်မာလာကာ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ပေါက်လာပါသည်။ အကယ်၍ မိခင်သစ်တစ်ဦးသည် ဤဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပါက ဆံပင်ပိုမိုထူသည်ဟု ထင်ရစေသော ဆံပင်ပုံစံ (ဥပမာ - ဆံထုံးကို ချောင်ချောင်ထုံးခြင်း) ကို ရွေးချယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်အမြစ်နေရာတွင် ဟော်မုန်းညီမျှမှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဆံပင်အမြစ်များ ခိုင်မာစေရန် ပြုစုပေးကာ ဆံပင်အသစ်ပေါက်ရန် အားပေးသော AloEx ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ဆီရမ်ကဲ့သို့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ထုတ်ယူထားသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ဤမျှဖြင့်ပင် မိခင်သစ်များအတွက် ကျန်းမာသော ဦးရေပြားနှင့် လှပကျန်းမာသော ဆံပင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်ပါသည်။

ဆံပင်ဆိုးခြင်း၊ ဆံပင်အလှပြင်ခြင်း များသော အမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦးအနေဖြင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ သို့သော် မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာသည့်အခါတွင်လည်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြဿနာ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေတတ်သည်ကို သိပါသလား။ မည်သည့်အချိန်ကာလများတွင် ကျွတ်တတ်သနည်းဆိုသည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း — အမှန်တကယ်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် မိခင်တိုင်း၏ ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် အက်စထရိုဂျင် ဟော်မုန်း မြင့်တက်လာသဖြင့် ဆံပင်ကို ယခင်ကထက် ထူထဲ၍ မှောင်နက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဆံပင် ဆီပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရန် အတော်လေး ခက်ခဲစေသည်။ မိခင်အချို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဓာတ်မတည့်လွယ်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပြီး ဆံပင်ကျိုးကျွတ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၏ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သံဓာတ်လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်းကြောင့် ဆံပင်ကို ကောင်းစွာ မအာဟာရဖြည့်ပေးနိုင်ဘဲ ဆံပင် အားနည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း […]

နူးညံ့မှုနဲ့ ဘေးကင်းမှုမှာ နံပါတ်တစ်! AloEx က #ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆံပင်ကျွတ် နဲ့ #မွေးပြီးဆံပင်ကျွတ် ပြဿနာ ကြုံနေတဲ့ မိခင်တွေကို ယုံကြည်မှု ပိုပေးပါတယ်။ AloEx က ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကောင်းကောင်း လျှော့ချနိုင်တယ်၊ သုံးရတာ စိတ်အေးရတယ်၊ မိခင်နဲ့ ကလေးအတွက် ဘေးကင်းတယ်လို့ အာမခံတဲ့ မိခင်များရဲ့ ရီဗျူးတွေကို စုစည်းထားပါတယ်။ ဘေးကင်းမှု အာမခံပြီး မိခင်တွေကို သုံးတိုင်း ယုံကြည်မှု ရှိစေပါတယ် 🍀 သဘာဝ ဆေးဖက်ဝင်အပင် အနှစ်များ သုံးထားသည် 🍀 အရေပြားနုနယ်သူ၊ ဓာတ်မတည့်လွယ်သူလည်း သုံးနိုင်အောင် နူးညံ့သည် 🍀 SLS, Silicone, Paraben, Fragrance မပါဝင်ပါ 🍀 FDA (အ.ယ.) အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိပြီး GMP စံချိန်မီ စက်ရုံတွင် ထုတ်လုပ်သည်

မိခင်များ သိထားသင့်သော သံသယများကို ဖြေရှင်းပြီး ‘မွေးပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း’ ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ မွေးပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် ဘာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ရသလဲ၊ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပြီး ကာကွယ်ရမလဲ၊ မွေးပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် မိခင်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိသလား။ ဒီနေ့ AloEx နှင့်အတူ အဖြေကို ရှာဖွေကြရအောင်။

မွေးဖွားပြီးစ မိခင်များသည် ဆံပင်အလွန်အကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပူစရာပြဿနာကို မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ မိခင်အသစ်များအတွက် ပိုမိုစိုးရိမ်ပူပန်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ လပေါင်းများစွာ ဆက်တိုက်ကျွတ်ပြီး ဆံပင်ပါးသွားသည်အထိ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဘာကြောင့် ဒီလောက်ကျွတ်ရတာလဲ၊ ပုံမှန်ပဲလား၊ အန္တရာယ်ရှိသလားဆိုသည်ကို မိခင်များက သိလိုကြပါသည်။ ဤပြဿနာနှင့် စိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းပေးပြီး ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းများကို AloEx နှင့်အတူ လေ့လာကြပါစို့။ မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် မိခင်တိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်နေသော မိခင်များ စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ ၎င်းသည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လူတိုင်း နေ့စဉ်ဆံပင်ကျွတ်လေ့ရှိသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်က estrogen ဟော်မုန်းကို ပိုထုတ်လုပ်သဖြင့် မိခင်အချို့သည် ၉ လပတ်လုံး ဆံပင်ကျန်းမာ ထူထပ်ပြီး ဆံပင်အလွန်နည်းနည်းသာ ကျွတ်တတ်ပါသည်။ မွေးဖွားပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်က မြင့်နေသော estrogen ဟော်မုန်းသည် ရုတ်တရက်ကျဆင်းသွားသဖြင့် နားနေဆဲဖြစ်ခဲ့သော ဆံပင်များ ပြိုင်တူကျွတ်ကာ မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်များစွာ ကျွတ်သလို ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာသည် ထာဝစဉ်တည်ရှိမည်မဟုတ်ဘဲ ၆ လခန့်ကြာပြီးနောက် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားပါမည်။ မွေးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကိုယ်တိုင် လွယ်ကူစွာ ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်- အာဟာရ ၅ မျိုး ပြည့်စုံစွာ စားသုံးခြင်း၊ ဆံပင်ကို ပြင်းထန်စွာ မဖြီးခြင်း မဆွဲခြင်း […]

မိန်းကလေးတို့ ကြားဖူးကြမှာပါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်တိုတို ညှပ်ထားရင် ဆံပင်ကျွတ်နည်းတယ်ဆိုတာ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဝါ့မေမေအများစုက ဆံပင်တိုတို ဒါမှမဟုတ် သိပ်မရှည်တဲ့ ဆံပင်ပုံစံ ထားကြတာ မြင်ရတော့ ပိုပြီးတောင် ယုံကြည်စရာ ဖြစ်လာတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်တိုတို ညှပ်ထားတာက ဆံပင်ကျွတ် လျော့ဖို့ တကယ်ကူညီနိုင်ရဲ့လား!? ဟော်မုန်းပြောင်းရင် ဆံပင်လည်း ပြောင်းတယ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိန်းမတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဟော်မုန်းတွေ ပြောင်းလဲပါတယ်။ Estrogen ဟော်မုန်း ပမာဏ မြင့်မြင့်ကြာကြာ မြင့်တက်လာတာကြောင့် ဆံပင်က ပိုပြီး ထူထဲ မဲနက်လာပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီဟော်မုန်းက ဆံပင်ကျွတ်တာကို နှေးကွေးစေတာကြောင့်ပါ။ ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဆံပင်ဆီ၊ ဆံပင်ခြောက် ပြဿနာတွေပဲ ရှိမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန် မကျွတ်ဘဲ ဆံပင်ကျွတ်တဲ့ လက္ခဏာ ရှိရင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ် ချို့တဲ့ပြီး ဆံပင်အမြစ်ကို ထောက်ပံ့မှု မလုံလောက်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်တိုတို ညှပ်ထားတာ ဆံပင်ကျွတ် လျော့စေနိုင်တယ် 100% မကူညီနိုင်ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်တိုတို ညှပ်ထားတာက ဆံပင်ကျိုးကျ၊ ကျွတ်တာ လျော့စေနိုင်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဆံပင်ပိုရှည်လေ ဆံပင်အမြစ်က အလေးချိန် ပိုခံရလေ၊ အာဟာရတွေ ရောက်ဖို့ ခက်ခဲပြီး ဆံပင် အားနည်းကာ နောက်ဆုံး ကျွတ်သွားတတ်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဆံပင်ဆီ၊ ဆံပင်ခြောက်ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ဆံပင်အရမ်းရှည်ထားရင် ထိန်းသိမ်းရ ခက်ခဲပြီး ဆံပင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်တိုတို ညှပ်ထားတာက ထိန်းသိမ်းရ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ မွေးပြီး ဆံပင် အပြင်းအထန်ကျွတ်၊ ဆံပင်တိုလည်း ကူညီနိုင် မမွေးခင်က သိပ်မဆိုးပေမယ့်… မွေးပြီးနောက်တော့ ပထမ ၆ လအတွင်း အရမ်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကျွတ်ပါတယ်၊ တချို့ဆိုရင် ဒီထက်တောင် ကြာနိုင်ပါတယ်၊ ဒါက မေမေတိုင်းအတွက် ပုံမှန်ပါပဲ။ မွေးဖွားပြီးနောက် Estrogen ဟော်မုန်း ပမာဏ ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားတာကြောင့် ဆံပင် အများကြီး ကျွတ်ပြီး ထိုင်လိုက်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ဆံပင်တွေ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဆံပင်ရှည်ရင် ဘယ်လောက်များများ ကျွတ်နေတယ်ဆိုတာ သတိထားမိရ လွယ်ပြီး တချို့ဆို စိုးရိမ်ပူပန်သွားကြတာတောင် ရှိပါတယ်။ ဆံပင်တိုတို ညှပ်ထားတာက ဆံပင်ထိန်းသိမ်းရ ပိုလွယ်ကူစေပြီး ဆံပင်ရှည်လောက် ကျွတ်နေသလို မမြင်ရစေတဲ့ နောက်ထပ် ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်စရာ တစ်ခုပါ။ ဆံပင်တိုညှပ်တာအပြင် ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်တဲ့ ရွေးချယ်စရာများ […]

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဖတ်ပါ! ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်နည်း

ယခင်အပိုင်းတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ဆံပင်ကျမှုပြဿနာအကြောင်း ပြောခဲ့ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်နှင့်ဆိုင်သော ဆံပင်ကျမှုကို အမျိုးအစား ၂ မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါသည် — “ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်ကျမှု” နှင့် “ကလေးမွေးပြီးနောက် ဆံပင်ကျမှု” ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆံပင်ကျမှုသည် မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး ဆံပင်အမြစ်များသို့ အာဟာရ လုံလောက်စွာ မရောက်ရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ယနေ့တွင် ကလေးမွေးပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်သော ဆံပင်ကျမှုအကြောင်း လေ့လာကြပါမည်။ “ကလေးမွေးပြီးနောက် ဆံပင်ကျမှု” သည် မွေးဖွားပြီးနောက် estrogen ဟော်မုန်းအဆင့် ရုတ်တရက် များစွာ ကျဆင်းသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာကို မိခင်အားလုံးနီးပါးတွင် တွေ့ရနိုင်ပြီး ဟော်မုန်းညီမျှအောင် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝယန္တရားကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ estrogen သည် ဆံပင်ကျွတ်မှုကို နှေးကွေးစေသော အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်း ဖြစ်သည်။ မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်က ကိုယ်ဝန်အတွက် ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် estrogen ပိုမိုထုတ်လုပ်ပြီး အချင်းကလည်း ဤဟော်မုန်းကို ထုတ်လုပ်သဖြင့် estrogen အဆင့်သည် ပုံမှန်ထက် များစွာ မြင့်တက်ကာ ဆံပင်များ နှေးကွေးစွာ နည်းပါးစွာ ကျွတ်ပါသည်။ သို့သော် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် ဟော်မုန်းအဆင့်များ ပုံမှန်သို့ ပြန်ရောက်လာသဖြင့် estrogen ၏ အာနိသင်ကြောင့် မကျွတ်သေးသော ဆံပင်များ စတင်ကျွတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးမွေးပြီးနောက် မိခင်များသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ဆံပင် အများအပြား ကျွတ်သည်ကို တွေ့ရတတ်ပါသည်။ ဤကလေးမွေးပြီး ဆံပင်ကျမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မွေးဖွားပြီး ၂-၃ လ ခန့်တွင် စတင်ပြီး ၆-၁၂ လ ကြာ၊ တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀-၃၀၀ မျှင်ခန့် ဆက်တိုက်ကျွတ်ကာ မွေးဖွားပြီး ၃-၄ လ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပြင်းထန်ဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် အများစုက AloEx က မည်သို့ ကူညီနိုင်မည်နည်း ဟု စဉ်းစားနေကြပေမည်။ AloEx သည် ကလေးမွေးပြီးနောက် ဆံပင်ကျမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည် […]