ဆံပင်ကျခြင်းသည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ရှိနေသော ရောဂါအခြေအနေများ၊ ဓာတုဗေဒပစ္စည်းအသုံးပြုမှု (ဆံပင်ကောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုးခြင်းကဲ့သို့)၊ ထို့အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုနှင့် free radicals များကြောင့် ပျက်စီးမှုများအပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
ဆံပင်ကျခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိသော်လည်း လူအများစု ဆံပင်ကျခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ DHT (Dihydrotestosterone) ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် testosterone ဟော်မုန်းကို 5-alpha reductase ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာပါသည်။ ဤဟော်မုန်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ဆံပင်ကျခြင်းသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်မျိုးလုံးတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
DHT (Dihydrotestosterone) ဟော်မုန်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ဆံပင်ကျခြင်းကို မည်သို့ကုသမည်နည်း
ဟော်မုန်းနှင့်ဆက်စပ်သော ဆံပင်ကျခြင်းအတွက် လက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများတွင် သောက်ဆေးနှင့် လိမ်းဆေး နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်ပါသည်။ ဆံပင်ကျနေသူများအတွက် ဆရာဝန်များ အများဆုံးညွှန်းပေးသော ဆေးနှစ်မျိုးမှာ-
Finasteride
- သောက်ဆေးသည် testosterone ကို DHT ဟော်မုန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသော 5-alpha reductase အင်ဇိုင်း၏ လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။
- Finasteride ကို လိမ်းဆေးပုံစံဖြင့်လည်း ရရှိနိုင်သော်လည်း သောက်ဆေးထက် ထိရောက်မှုနည်းသဖြင့် အသုံးပြုမှု နည်းပါးပါသည်။
- အမျိုးသမီးများထက် အမျိုးသားများတွင် ဆံပင်ကျခြင်းကို လျှော့ချရန် အများဆုံးအသုံးပြုပါသည်။
- ဆက်တိုက် ၃–၆ လ သောက်သုံးပါက ရလဒ်ကို မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
- ဖြစ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင် လိင်စွမ်းအား သို့မဟုတ် လိင်စိတ်ဆန္ဒ ကျဆင်းခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းကဲ့သို့ စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်း၊ ထို့အပြင် အမျိုးသားများတွင် ရင်သားကြီးထွားခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့် အသည်းပြဿနာရှိသူများ ဤထုတ်ကုန်ကို မသုံးသင့်ပါ။
Minoxidil
- လိမ်းဆေးကို ဆံပင်အသစ်ပေါက်စေလိုသော ဦးရေပြားနေရာများတွင် တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်၊ 2–5% အာနိသင်ဖြင့် လိမ်းပေးပါသည်။
- Minoxidil သည် မူလက သွေးတိုးကျစေရန် အသုံးပြုသော သောက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ဆံပင်ပေါက်စေသော ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု ရှိခဲ့ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဆံပင်ကျခြင်းကုသရန် ဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် ဖွံ့ဖြိုးလာခဲ့ပါသည်။
- အစပိုင်းကာလတွင် ဆံပင်ကျခြင်း တိုးလာနိုင်သော်လည်း ၁–၂ လ ဆက်တိုက်အသုံးပြုပြီးနောက် တိုးတက်လာပါမည်။
- အဆိုပါအရည်သည် မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းမွေး သို့မဟုတ် လက်မောင်းကဲ့သို့ ဆံပင်မပေါက်စေလိုသော နေရာများနှင့် ထိတွေ့ပါက ထိုနေရာများတွင် မလိုလားအပ်သော အမွေးအမှင်များ ပေါက်စေနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေသော အမျိုးသမီးများတွင် မသုံးပါနှင့်။
ဆေးနှစ်မျိုးလုံးကို ဆံပင်ကျခြင်းကုသရန်နှင့် ဆံပင်အသစ်ပေါက်စေရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏ အသုံးပြုမှုသည် အန္တရာယ်ကင်းသည်တော့ မဟုတ်ပါ။ နှစ်မျိုးလုံးတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနှင့် မွေးဖွားပြီးကာလတွင် ဆံပင်ကျတတ်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်အမျိုးသမီးများအတွက် တားမြစ်ထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် လူအများစုသည် ဆေးနှစ်မျိုးနှင့် ဆင်တူသော နည်းလမ်းဖြင့် ဆံပင်ကျခြင်းကို ကုသပေးပြီး ဆံပင်အသစ်ပေါက်စေနိုင်သော အခြားရွေးချယ်စရာ အဆီအနှစ်များကို ရှာဖွေလာကြပါသည်။ Saw Palmetto သည် ဟော်မုန်းနှင့်ဆက်စပ်သော ဆံပင်ကျခြင်းကို ကုသရန် ကူညီပေးပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ ဆံပင်ကျဆေးထုတ်ကုန် အမျိုးမျိုးတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုသော အဆီအနှစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။
Saw Palmetto ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ။
Saw Palmetto သည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု အရှေ့တောင်ပိုင်းတွင် ပေါက်ရောက်သော ထန်းပင်မျိုးနွယ်ဝင် အပင်တစ်မျိုးမှ ရရှိသော အဆီအနှစ်ဖြစ်ပါသည်။ အမေရိကန်တိုင်းရင်းသားများသည် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓမ္မတာနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့ အခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် Saw Palmetto ကို ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် ရိုးရာအတိုင်း အသုံးပြုခဲ့ကြပါသည်။ ထို့အပြင် အမေရိကန်တိုင်းရင်းသားများသည် ဆံပင်ကျခြင်း၊ ဝက်ခြံနှင့် seborrheic dermatitis (ဆီဂလင်းများ အလွန်အကျွံလှုပ်ရှားခြင်းနှင့် Malassezia မှို ပေါက်ဖွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ဦးရေပြားနာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှု) တို့၏ လက္ခဏာများ သက်သာစေရန် Saw Palmetto အပင်၏ အသီးကို အသုံးပြုခဲ့ကြပါသည်။ Saw Palmetto ကို အမေရိကန်တိုင်းရင်းသားများ ရာစုနှစ်များစွာ ခေတ်မီဆေးဝါး၏ ရိုးရာအစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့သော တိုင်းရင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးအဖြစ် သတ်မှတ်ထားပါသည်။
Saw Palmetto သည် ဆံပင်ကျခြင်းကို မည်သို့ ကူညီသနည်း။
5-alpha reductase အင်ဇိုင်းကို ဟန့်တားသည်
Saw Palmetto ကို Finasteride ဆေးနှင့် မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိသည်၊ အကြောင်းမှာ နှစ်မျိုးလုံးကို ဟော်မုန်းနှင့်ဆက်စပ်သော ဆံပင်ကျခြင်းကို ကုသရန် အဓိကအသုံးပြုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် 5-alpha reductase အင်ဇိုင်းကို ဟန့်တားခြင်းဟူသော တူညီသော လုပ်ဆောင်မှုနည်းလမ်းကို မျှဝေထားသည်။ testosterone ဟော်မုန်းနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သော DHT ဟော်မုန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ထို့အပြင် Saw Palmetto နှင့် Finasteride နှစ်မျိုးလုံးကို သောက်ဆေး သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးအဖြစ် ဆံပင်ကျခြင်းကုသရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော် Saw Palmetto ကို လိမ်းဆေးအဖြစ်သာ ရရှိနိုင်သည်။ Palmetto ကို ဆံပင်ကျဆေးထုတ်ကုန်များတွင် လိမ်းဆေးပုံစံဖြင့် အများအားဖြင့် အသုံးပြုပြီး လိင်စွမ်းအား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ သို့မဟုတ် စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းများ မဖြစ်စေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်အမျိုးသမီးများလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းသည်
Saw Palmetto တွင် အရေပြား၏ အစိုဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသော သကြားနှင့် polysaccharides များ ပါဝင်ပါသည်။ မော်လီကျူးကြီးများဖြစ်သော polysaccharides များသည် မျက်နှာပြင်အလွှာကို ဖုံးအုပ်ထားကာ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ထားပြီး ဦးရေပြား၏ အစိုဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော ဦးရေပြားမှ ဆီအလွန်အကျွံ ထွက်ရှိခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေသည်
Saw Palmetto ကို ရောင်ရမ်းမှုအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ပါသည်၊ အကြောင်းမှာ ခုခံအားစနစ်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် omega-6 fatty acid ဖြစ်သော arachidonic acid ကို ဖြိုခွဲနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ယားယံစပ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် Saw Palmetto ကို ယနေ့ခေတ်တွင် ဦးရေပြားပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး ထုတ်ကုန်များတွင် active ingredient အဖြစ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်း၏ DHT ဟော်မုန်းကို ဟန့်တားနိုင်စွမ်း (ဆီဂလင်းများမှ ဆီထွက်ရှိမှုကို ထိန်းညှိရန် ကူညီပေးသည်)၊ ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေခြင်းနှင့် ဦးရေပြား၏ အစိုဓာတ်မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသော ထူးခြားသည့် စွမ်းရည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးကဲ့သို့ မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိဘဲ Saw Palmetto သည် ဟော်မုန်းနှင့်ဆက်စပ်သော ဆံပင်ကျသူများအတွက် Finasteride အစား ရွေးချယ်နိုင်သော အခြားအဆီအနှစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။
Saw Palmetto ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ ရွေးချယ်ရန် လမ်းညွှန်ချက်များ
ဆံပင်ကျခြင်းကို ဖြေရှင်းရာတွင် ရလဒ်ကို မြင်တွေ့ရန် Saw Palmetto ပါဝင်မှု 0.5% နှင့် 51% ကြား ရှိသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။ AloEx သည် Saw Palmetto ကို 1% အာနိသင်ဖြင့် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုထားပြီး ဆံပင်ကျခြင်းကို လျှော့ချနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ထားပါသည်။ Saw Palmetto သည် တိုင်းရင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် အပြန်အလှန် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပြီး ရလဒ်များကို တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ရှောက်ဖက်ရွက်အဆီအနှစ် (Citrus Hystrix Leaf Extract) ကဲ့သို့ မှိုကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသောအခါ အထူးမှန်ကန်ပါသည် — ၎င်းတွင် မှိုနှင့် ဘက်တီးရီးယားကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီသော သဘာဝအက်ဆစ်များ ပါဝင်ပါသည်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပြီး မှိုကာကွယ်နိုင်စွမ်း အနည်းငယ်ရှိသော Aloe Vera နှင့် ပိုးသတ်နိုင်စွမ်းရှိကာ အရေပြားကျက်စေရန် ကူညီသော Lawsonia Inermis Extract (ဟင်နာ) တို့လည်း ပါဝင်ပါသည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ထုတ်ကုန်တွင် တွေ့ရှိရသော သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ active ingredient များဖြစ်ပါသည်။ AloEx Saw Palmetto နှင့် ဤသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်မှုသည် seborrheic dermatitis၊ ဆီထွက်များသော ဦးရေပြားကြောင့် ဆံပင်ကျခြင်းနှင့် ဦးရေပြားနာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုပြဿနာများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပိုမိုပြည့်စုံသော ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
