许多人认为染发、烫发、拉直或热损伤是导致头发干燥受损、发丝脆弱、发根虚弱的主要原因，进而引发脱发、头皮油腻或干燥脱屑等问题。这种误解往往让人忽视了洗发时水温的重要性。
今日，AloEx将为您简要解析不同水温对头发的不同影响，并提供保持强韧健康发质与头皮的护理建议。
用温水洗头 VS 用冷水洗头
它们在对头发和头皮的特性方面有何不同？
可以看出，用温水或冷水洗头各有优劣。那么，洗头时该选择哪种水温呢？
专家建议……
“建议用温水和冷水交替洗发。先用温水打开毛鳞片，使洗发水能彻底清洁头发。用洗发水轻柔按摩头皮后，以温水冲洗干净。接着敷上发膜，最后用冷水冲洗以闭合毛鳞片，锁住水分和蛋白质。
还有一件重要的事！除了选择合适的水温洗发外，为头发和头皮挑选合适的洗发水同样关键。避免频繁使用含刺激性化学成分的产品，以防止对头发和头皮造成损伤。但如何为头发和头皮选择合适的洗发水呢？让我们一起来探索吧。
既然您已知晓这些知识，洗发时请务必运用冷热水交替的洗发技巧。同时要及时检查发质与头皮状况，选择合适的洗发水，并搭配适宜的水温进行清洁。这将有助于维持强韧健康的发质与头皮，预防干燥损伤，保持秀发光泽，同时减少脱发问题。
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